10月11日（月）体育の日

成蹊を受験される方の講習として開始しました。ソランは、成蹊を目指す方の多い塾なので、「体操クラス」では、成蹊でよく出題されるサーキット種目を練習しています。ソランからは、暁星に進学する方もいますが、成蹊より少数なので、あまり「暁星向き」と銘打って講習を開催していません。それでも、毎年の暁星の運動考査で、ソラン会員は暁星の先生方に誉められる事が多く、実際に受験した会員も、「僕が一番上手だった。」と報告しています。ここ4〜5年は、毎年2〜4名が暁星に合格しています。暁星入試では、成蹊のような複雑なサーキットは出題されませんが、ソランの運動講習で基本的からサーキットまで、あらゆる運動技能を鍛えた事が暁星の合格にも役立ちます。今回は、暁星を受験される方にもぜひ参加していただきたくご案内申し上げます。

成蹊を受験される方にとっては、サーキットについては万全の準備で臨まなくてはならないのは、言うまでもありません。今講習は基本課題を少な目にし、成蹊で出題されるサーキットに数多く取り組みます。入試直前ではありますが、まだまだ時間はあります。この時期に「成蹊のサーキットは、どういうものか？」知っていただく良い機会です。さて成蹊を受験する方の中に、運動テストについてよく知らない方がいます。今回は知識のない方こそ、ご参加してください。下記に掲載したのは、ソランのサーキットです。室長が長年の経験を元に作りました。「走り、止まり、反転し、くぐり、跳ぶ！」の長時間講習です。

成蹊、暁星の入試に必ず役立ちます。ぜひご参加ください。

サーキット1／赤玉リレー

紅白玉、ノーバウンドボール（プラスチックの弾まないボール）、ビニールの鈴玉の3種類の赤い玉を置き換えます。
3巡回すると全部置き換えられます。走り、止まり、交換し、曲がる、という成蹊流サーキットです。
早い人は15秒台、遅い人は30秒もかかります。それだけ運動能力の差は大きいのです。サーキットに取り組む時、最短コースをとる人と、遠回りをする人がいます。
運動テストは、身体能力だけではなく、考える力も重要なのです。

サーキット2／高速サーキット

04年からはじめました。会員の増加にともない練習時間の確保のために短時間で練習出来る片道課題として作成しました。成蹊はコーンにゴムひもを通したものを跳んだり、くぐったりする試験が好きです。敏捷性に重きをおいているからです。短時間で、成蹊入試に必要なノウハウを学ぶ事が出来ます。